Միջողնային սկավառակների դիստրոֆիկ փոփոխությունները կոչվում են օստեոխոնդրոզ: Այս խնդիրը կարող է առաջանալ մարդու մոտ ցանկացած տարիքում. Միջողնային սկավառակների դիսֆունկցիան հանգեցնում է բազմաթիվ լուրջ ուղեկցող խնդիրների զարգացման: Ինչպե՞ս կանխել արգանդի վզիկի օստեոխոնդրոզի զարգացումը: Ինչ դեղամիջոցներ և այլընտրանքային բուժումներ են օգտագործվում բուժման ժամանակ:
Արգանդի վզիկի օստեոխոնդրոզ - ինչ է դա
Արգանդի վզիկի ողնաշարը բաղկացած է 7 ողերից և 8 զույգ նյարդային հանգույցներից: Արգանդի վզիկի ողնաշարի օստեոխոնդրոզը զարգանում է միջողնային pulp- ի ապակե հյուսվածքի մեջ այլասերման ֆոնի վրա: Այս դեպքում պաթոլոգիական փոփոխությունները ազդում են նյարդային մանրաթելերի և կարևոր անոթների վերջավորությունների վրա: Շատ հաճախ պաթոլոգիան ազդում է 7-րդ և 8-րդ ողերի վրա:
Հիվանդությունը զգուշորեն քողարկվում է որպես այլ պաթոլոգիաներ, որոնք դրսեւորվում են գլխացավի և պարանոցի անհանգստության նոպաներով: Հիվանդները կարող են բողոքել գլխապտույտից, սրտխառնոցից և ճնշման խնդիրներից: Շատ հաճախ հիվանդությունը շփոթվում է սրտի և արյան անոթների խնդիրների հետ:
Կարևոր է: Հաճախ ողնաշարի հետ կապված խնդիրների ֆոնին մարդը սկսում է հանկարծ կորցնել գիտակցությունը, զգում է օդի պակաս, իսկ լեզուն կարող է թմրել:
Արգանդի վզիկի օստեոխոնդրոզը առավել հաճախ ախտորոշվում է 30-ից բարձր տարիքի մարդկանց մոտ, ինչը պայմանավորված է մարդու կմախքի գտնվելու վայրի առանձնահատկություններով, մշտական վիճակագրական և դինամիկ բեռներով: Հիվանդությունը արագորեն երիտասարդանում է, վերջերս օստեոխոնդրոզը տեղի է ունենում նույնիսկ դեռահասների մոտ:
Հիվանդության պատճառները
Օստեոխոնդրոզի զարգացման վրա ազդում են ֆիզիոլոգիական և պաթոլոգիական գործընթացները: Նրանք սերտորեն կապված են միմյանց հետ, բժշկական պրակտիկայում դրանք միշտ դիտարկվում են միասին:
Ֆիզիոլոգիական փոփոխությունները պայմանավորված են ողնաշարի աճառում տարիքային հետ կապված անդառնալի գործընթացներով: Դրանք տեղայնացված են միջողնային սկավառակի կենտրոնական մասում, արտահայտվում են որպես մանրաթելային հյուսվածքների կողմից պալպի սեղմում: Տհաճություն է առաջանում նյարդային վերջավորությունների գրգռման ժամանակ:
Պաթոլոգիական փոփոխություններ. այս դեպքում բորբոքման տարածքը տարածվում է աճառային հյուսվածքից այն կողմ ՝ առաջացնելով նյարդերի վերջավորության խիստ գրգռում, արյան անոթների քորոցԴրանք առաջանում են ոչ պատշաճ սնուցման ֆոնին, նստակյաց կենսակերպը, հայտնվում է դեռահասների և միջին տարիքի կատեգորիայի մարդկանց մոտ:
Կարևոր է: Արգանդի վզիկի ողնաշարի օստեոխոնդրոզը հազվադեպ դեպքերում կարող է անհետանալ ինքնուրույն, կամ արտահայտվել կարճ դրվագների տեսքով: Մարդու մարմինը ունի բազմաթիվ փոխհատուցող և պաշտպանական գործառույթներ, որոնք որոշ ժամանակ կարող են չեզոքացնել աճառի պաթոլոգիական փոփոխությունները:
Սադրիչ գործոններ.
- նստակյաց աշխատանք, կանոնավոր ֆիզիկական գործունեության բացակայություն;
- հաճախակի հարկադրված մնալ անհարմար վիճակում;
- ավելաքաշ;
- նյարդային գերբեռնվածություն, սթրեսային պայմաններ;
- պարանոցի և կոկորդի վնասվածքներ;
- հիպոթերմիա:
Օստեոխոնդրոզի պատճառը կարող են լինել բնածին անոմալիաները, աուտոիմուն հիվանդությունները:
Հիմնական առանձնահատկությունները
Արգանդի վզիկի օստեոխոնդրոզը միշտ չէ, որ դրսևորվում է ողնաշարի որոշակի հատվածում ցավով, հաճախ հիվանդությունն ունի պղտոր կլինիկական պատկեր:
Հիմնական ախտանիշներն են գլխապտույտը, միգրենը, արյան ճնշման հանկարծակի փոփոխությունները:
Երբ անհրաժեշտ է շտապ հոսպիտալացում.
- թմրություն, դեմքի կամ ուսի գոտու մկանների շարժունակության կորուստ;
- աճող գլխացավը, որն ուղեկցվում է ընդհանուր բարեկեցության վատթարացմամբ;
- կոորդինացման բացակայություն;
- գիտակցության կորուստ:
Արգանդի վզիկի ողնաշարի ցավը հաճախ ճառագայթում է ուսի գոտին և վերին վերջույթները: Հատկանշական առանձնահատկությունն այն է, որ ցավի սինդրոմը պարոքսիզմալ բնույթ ունի, առավել հաճախ `արթնանալուց, հանկարծակի շարժումներից, ծիծաղի, հազի և փռշտոցի ժամանակ:
Եթե օստեոխոնդրոզը նախնական փուլում է, ցավն արագորեն հանդարտվում է, գրեթե միշտ ուղեկցվում է պարանոցի ճռճռոցով, մկանները թուլանում են, մաշկը կորցնում է զգայունությունը:
Կարևոր է: 6-րդ ողնաշարի պաթոլոգիական փոփոխությունների դեպքում ցավի սինդրոմը կարող է դիտվել բութ մատում, 7-րդ ողնաշարի վնասման դեպքում դա ազդում է միջին մատի վրա:
Արգանդի վզիկի օստեոխոնդրոզի ախտանիշները կանանց մոտ ավելի ուշ են հայտնվում, քան տղամարդկանց մոտ. միջին տարիքը 50-55 տարեկան է:
Ինչպես է օստեոխոնդրոզը կապված այլ հիվանդությունների հետ
Արգանդի վզիկի օստեոխոնդրոզը և արյան ճնշումը. այդ պաթոլոգիաների կապը վաղուց հաստատված է: Օստեոխոնդրոզի համար օրվա ընթացքում ճնշման կտրուկ անկումներն են բնորոշ, կայուն հիպերտոնիան բնորոշ չէ այս հիվանդությանը:
Օստեոխոնդրոզում ճնշման բարձրացումը ուղեկցվում է միգրենով, գլխի աղմուկով, ձեռքերում, ոտքերում, կրծքավանդակում ցավով: Միևնույն ժամանակ, մանյակի տարածքում մաշկի զգայունությունը նկատելիորեն նվազում է, սթրեսը կարող է ճնշման ալիք բարձրացնել, տևական ժամանակ մնալ անհարմար վիճակում:
Արգանդի վզիկի օստեոխոնդրոզ և գլխապտույտ. տեղի է ունենում ուժեղ ցավային սինդրոմի, ուղեղի շրջանառության խանգարման և նյարդային ազդակների փոխանցման, վեստիբուլյար ապարատի հետ կապված խնդիրների ֆոնին:
Օստեոխոնդրոզով առավել հաճախ դրսեւորվում է ոչ համակարգային գլխապտույտ. պտտվող առարկաների զգացում չկա, բայց մարդը շատ հիվանդ է, նրա համար դժվար է շիտակ մնալ:
Կարևոր է: Գլխապտույտի հաճախակի հարձակումներով անհրաժեշտ է այցելել ոչ միայն նյարդաբան, այլ նաև ԼՕՌ, որպեսզի բացառվի ռնգային կոկորդում պաթոլոգիական փոփոխությունների առկայությունը:
Գլխացավը գրեթե 90% դեպքերում ուղեկցում է օստեոխոնդրոզին: Դա տեղի է ունենում անոթային սպազմերի, սեղմված նյարդերի վերջավորությունների, ներգանգային ճնշման ուժեղացման ֆոնի վրա: Այն արտահայտվում է տարբեր ձևերով ՝ զարկերակային, ձանձրալի:
Գլխացավի նոպաները օստեոխոնդրոզում նման են արյան բարձր ճնշման, անգինա պեկտորիսի, սրտի կաթվածի, ինսուլտի սենսացիաներին:
Խուճապային նոպաները տեղի են ունենում օստեոխոնդրոզով `ուղեղի շրջանառության խանգարումների ֆոնի վրա: Միեւնույն ժամանակ, մարդը զգում է անհիմն վախ, ֆիզիկական անհանգստություն: Հարձակման տեւողությունը 2-3 րոպեից մեկ ժամ է, դրանք կարող են կրկնվել օրական մի քանի անգամ: Խուճապի նոպաները ուղեկցվում են ծանր գլխի, անդադար արցունքների, լեթարգիայի և թուլության զգացումով: Դաժան գրոհներով պահանջվում է վերցնել հանգստացնող միջոցներ, պարբերաբար այցելել հոգեբույժ:
Վախերն ու դեպրեսիան առաջանում են օստեոխոնդրոզով `անընդհատ ցավի, կյանքի սովորական ձևի հարկադիր փոփոխության ֆոնի վրա:
Ախտորոշման մեթոդներ
Օստեոխոնդրոզով տառապող մարդիկ կարող են ցավ զգալ գլխի, կրծքավանդակի, ձեռքի հետևի հատվածում. հիվանդության նման մշուշված պատկերը զգալիորեն բարդացնում է նախնական ախտորոշումը:
Խոչընդոտում է մարդկանց կողմից ցավազրկողների ժամանակին ախտորոշմանը և անվերահսկելի ընդունմանը: Մարդն առանց ցավի առողջ է զգում: Բժշկական օգնություն փնտրելը ուշ, երբ արգանդի վզիկի հոդերի հյուսվածքներում անդառնալի գործընթացներ են զարգանում:
Կարևոր է: Օստեոխոնդրոզի բուժմամբ զբաղվում է միայն նյարդաբանը:
Արտաքին հետազոտությունը պարանոցի շարժունակությունն ու ցավը պարզելն է: Դրանից հետո բժիշկը նշանակում է ռենտգենյան ճառագայթներ մի քանի կանխատեսումների և համակարգչային տոմոգրաֆիայի միջոցով: Եթե ճողվածքի կասկած կա, անհրաժեշտ է կատարել մագնիսական ռեզոնանսային տոմոգրաֆիա: Դոպլերային ուլտրաձայնային հետազոտությունը կատարվում է զարկերակների և արյան անոթների վիճակը գնահատելու համար:
Թմրամիջոցների բուժման հիմունքները
Թմրամիջոցների բուժումը նպատակ ունի վերացնել ցավը, բորբոքումը, վերադարձնել նորմալ շարժունակությունն ու արյան շրջանառությունը:
Դեղերի հիմնական խմբերը.
- հաբերի և ներարկումների տեսքով ցավազրկողները նպատակ ունեն վերացնել ցավային համախտանիշը.
- ոչ ստերոիդային և ստերոիդային հակաբորբոքային դեղեր;
- հոնդրոպրոտեկտորները օգնում են վերականգնել աճառային հյուսվածքը;
- մկանային հանգստացնողները հանգստացնում են մկանները, օգտագործվում են որպես օժանդակ միջոցներ ցավը թեթեւացնելու համար. դրանք պարունակում են գլիցերին, բենզիմիդազոլ, ունեն հակացուցումների մեծ ցուցակ.
- վիտամինային բարդույթներ - պետք է պարունակեն B, D, E խմբի, ռետինոլ, ասկորբինաթթու խմբի բոլոր վիտամիններ.
- հիստամինի արհեստական անալոգները - օգնում են վերացնել վեստիբուլյար ապարատի հետ կապված խնդիրները.
- նշանակում է արտաքին օգտագործման համար `գելերի, քսուքների տեսքով. օգնում է բարելավել արյան շրջանառությունը, թեթեւացնել սպազմերն ու ցավերը, տաքացնել, թեթեւացնել ցավը:
Կարևոր է: Սննդամթերքի մեջ պարունակվող վիտամինները բավարար չեն օստեոխոնդրոզը բուժելու համար:
Արգանդի վզիկի օստեոխոնդրոզում գլխուղեղի շրջանառությունը բարելավող դեղերը թերապիայի պարտադիր բաղադրիչ են, դրանք ընդլայնում են արյան անոթները, բարելավում արյան հոսքը: Նոոտրոպային դեղեր, որոնք բարելավում են ուղեղի նյութափոխանակության գործընթացները, վերականգնում հիշողությունը և մտածողությունը:
Օստեոխոնդրոզի վիրահատությունը հազվադեպ է օգտագործվում: Վիրահատությունները անհրաժեշտ են վերին վերջույթների կաթվածի նշանների, արյան մատակարարման սուր խանգարման և ուղեղային այտուցների համար:
Լրացուցիչ բուժումները ներառում են մերսում, մղում և քաշում ձեռքով թերապիա, դոզավորված ձգում, թուլացման մեթոդներ և ասեղնաբուժություն:
Ինչպես բուժել օստեոխոնդրոզը տանը
Տնային բուժումը ներառում է հատուկ վարժությունների կանոնավոր կատարում, հատուկ օրթոպեդիկ սարքերի օգտագործում: Որպես օժանդակ թերապիա, դուք կարող եք օգտագործել ավանդական բժշկության բաղադրատոմսերը:
Շանթս օձիքը նախատեսված է ողնաշարի լարվածությունը վերացնելու, սթրեսը նվազեցնելու, պարանոցի մկանները ամրապնդելու համար: Գլուխը և պարանոցը ամրագրված են ճիշտ դիրքում, ինչը թույլ է տալիս ազատվել անքնությունից, կանխել պաթոլոգիական փոփոխությունների առաջընթացը: Օձիք պետք է կրեք ոչ թե ամբողջ օրը, այլ քնելուց 2-3 ժամ առաջ:
Ինքնալուսացումը կօգնի վերացնել ցավն ու ջղաձգությունները, միաժամանակ քսելով քսուքները, որոնք բարելավում են արյան հոսքը: Գործընթացը պետք է արվի նստած վիճակում, կեցվածքը հարմարավետ է, հանգիստ: Անհրաժեշտ է կատարել շոյում, շրջանաձեւ քսում, դիպչել ոչ միայն պարանոցին, այլև ուսի գոտուն:
Կարևոր է: Արգանդի վզիկի օստեոխոնդրոզով արգելվում է ցանկացած տեսակի տաքացում, բացառությամբ լոգանքի և սաունայի:
Բուժիչ լոգարանները լավ են թեթեւացնում ցավն ու բորբոքումները, դրանք թույլ են տալիս ողնաշարը հանգստանալ: Proceduresրի ընթացակարգերը պետք է իրականացվեն յուրաքանչյուր երկրորդ օրը, դասընթացը բաղկացած է 15-20 ընթացակարգերից:
Բաղնիքի բաղադրատոմսեր.
- Խառնել 150 գ երիցուկ և անանուխ, խառնուրդը եփում է 5 լիտր եռացող ջուր: Ինֆուզիոն թողեք 2 ժամ, ֆիլտրեք:
- Վերցրեք 20 գ անանուխ, կիտրոնի բալասան և կեչի տերևներ: Հավաքածուն եփվում է 6 լիտր եռացող ջրի մեջ, 2 ժամ ֆիլտրելուց հետո:
- Եղեսպակի թուրմ պատրաստելու համար ձեզ հարկավոր է 300 գ խոտաբույսեր և 5 լիտր եռացող ջուր: Բուժիչ լուծումը պատրաստ կլինի 2 ժամ հետո:
Բերանի ընդունման համար դուք կարող եք պատրաստել նարնջի ինֆուզիոն. դա կօգնի արագորեն վերացնել բորբոքումները, ջղաձգությունները և ցավը: 230 գ եռացրած ջուր եփել 6 գ խոտ, մեկ ժամ թողնել փակ տարայի մեջ: Վերցրեք 15 մլ օրական 3 անգամ:
15 գ ծովի աղի և 1 լիտր ջրի լուծույթն օգնում է հաղթահարել օստեոխոնդրոզը: Խառնուրդը եռացրեք, ամբողջովին սառը: Կազմի մեջ խոնավացրեք բնական գործվածքը, քսեք պարանոցի հետևին:
Հնարավոր բարդություններ
Արգանդի վզիկի օստեոխոնդրոզը ժամանակին ախտորոշելու և պատշաճ բուժման դեպքում ընթանում է առանց որևէ առանձնահատուկ բարդությունների: Հակառակ դեպքում զարգանում են ծանր պաթոլոգիական փոփոխություններ, որոնք կարող են հաշմանդամություն առաջացնել:
Ինչու՞ է վտանգավոր արգանդի վզիկի օստեոխոնդրոզը:
- ողնաշարային զարկերակի սինդրոմ - ֆունկցիոնալ և օրգանական փոփոխություններ, որոնք առաջանում են ուղեղի արյան շրջանառության խանգարումից:
- արյան բարձր ճնշում, առիթմիա;
- թմրություն, թուլություն, վերին վերջույթների մկանների ատրոֆիա;
- ելուստ, ճողվածք;
- VSD;
- նյարդաբանական խանգարումներ:
Ֆիզիոթերապևտիկ վարժություններ օստեոխոնդրոզից
Արգանդի վզիկի ողնաշարի օստեոխոնդրոզով վարժությունների թերապիան ի վիճակի է վերականգնել վնասված հյուսվածքների սնունդը, վերականգնել արյան շրջանառությունը:
Վերականգնող մարմնամարզության ընթացքում արգելվում է գլուխը խիստ պտտեցնել, կտրուկ ոլորաններ կատարել: Թույլատրվում է միայն նման շարժումների իմիտացիա: Դուք կարող եք կատարել մի շարք վարժություններ ոչ ավելի, քան 2 րոպե - երկարատև բեռները կարող են հանգեցնել օստեոխոնդրոզի բարդության:
Արգանդի վզիկի օստեոխոնդրոզի համար վարժությունների արդյունավետ հավաքածուն մշակվել է Shishonin- ի կողմից: Սկզբունքն այն է, որ բոլոր շարժումները պետք է կատարվեն սահուն, յուրաքանչյուր դիրքը պետք է ամրագրվի 15-30 վայրկյանում: Մարմնամարզության ընթացքում չպետք է ցավոտ սենսացիաներ լինեն, յուրաքանչյուր վարժություն պետք է կրկնել 5 անգամ:
exercisesորավարժությունների նկարագրություն.
- Ուղիղ նստեք, գլուխը թեքեք աջ: Երբ մկանների լարվածությունը հայտնվում է, ամրացրեք դիրքը: Յուրաքանչյուր կողմում կատարեք 5 թեքություն:
- Գլուխը թեքելը առաջ և հետ է կատարվում նախորդ վարժության անալոգի միջոցով:
- Կզակը հերթով ձգեք ձախ և աջ ուսի վրա: Մեջքը ուղիղ է, այն կլորացնել չի կարելի:
- Գլխի շրջադարձերը ձախ և աջ ՝ յուրաքանչյուր դիրքում 30 վայրկյան ձգելու համար:
- Շարունակեք շրջադարձ կատարել, բայց օգտագործել լրացուցիչ թևեր: Դեպի աջ թեքվելիս աջ ձեռքը պետք է լինի ձախ ուսի վրա և հակառակը:
- Փակեք ափերը, ձեռքերը բարձրացրեք ձեր գլխավերևից, շրջադարձեր կատարեք դեպի կողմերը:
- Ուղղեք ձեռքերը, տարեք կողքերին և մի փոքր հետևեք, ձեր կզակը ձգեք առաջ:
Կանխարգելիչ միջոցառումներ
Օստեոխոնդրոզի կանխարգելումը բաղկացած է պարզ քայլերից, եթե դրանք պարբերաբար արվում են, հնարավոր է խուսափել առողջական լուրջ խնդիրներից: Հատկապես կանխարգելումը անհրաժեշտ է տարեցների և նրանց համար, ովքեր շատ ժամանակ են անցկացնում նստած վիճակում:
Ինչպե՞ս կանխել օստեոխոնդրոզը.
- ամեն օր տաք լոգանք ընդունել առնվազն 10 րոպեի ընթացքում;
- պարբերաբար այցելել լոգարան, սաունա ՝ պարանոցի սպազմերն ու խստությունը վերացնելու համար.
- քնել օրթոպեդիկ բարձի և հատուկ ներքնակի վրա;
- ամեն ժամ մի փոքր հինգ րոպեանոց տաքացում կատարեք նստած վիճակում:
Օստեոխոնդրոզների կանխարգելման լավագույն սպորտաձևերն են լողը, յոգան, աերոբիկ վարժությունները, հատուկ մարմնամարզությունը ՝ արգանդի վզիկի մկաններն ուժեղացնելու համար:
Ռիսկի տակ գտնվող անձանց արգելվում է վազել, ցատկել կամ մարմնամարզություն կատարել: Կրիտիկական քաշը 10 կգ է, կշիռները պետք է կրել երկու ձեռքի վրա: Լրացուցիչ, դուք կարող եք օգտագործել կորսետ, որը պաշտպանում է ողնաշարը:
Սերգեյ Բուբնովսկին լավ է նկարագրում օստեոխոնդրոզի կանխարգելիչ միջոցառումները: Նրա գրքում կարող եք պարզել, թե մեջքի ո՞ր ցավերն են վտանգավոր, ինչպես վերականգնել առողջությունն առանց ներարկումների և կորսետների, ինչպես նաև գտնել հատուկ վարժությունների շարք:
Արգանդի վզիկի օստեոխոնդրոզը հիվանդություն է, որը կարող է ազդել բոլորի վրա: Timամանակին ախտորոշումն ու կանխարգելումը, առողջ և ակտիվ կենսակերպը կօգնեն խուսափել ողնաշարի լուրջ պաթոլոգիական փոփոխությունների զարգացումից, ձեզ առողջություն և գերազանց տրամադրություն կստանան: